我们都知道菲佣价格是很高的，其实这与她们的工作能力，有很大关系的，而且就像一些日常生活中的小常识和关于孕妇的一些知识，她们都是比较懂的，孕妇在分娩的时候，会比较痛苦，菲佣中介在这里介绍一下，其实饮食是可以帮助孕妇减少这种痛苦的，孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，菲佣家政公司建议这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。
一、抚触——改善宝宝的血液循环
从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育 成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。
所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
二、不要吃得过饱——避免脾胃负担过重脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄 取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。
所以，我们通过这篇文章，也可以看得出来，为什么菲佣价格地如此地高，我们成都菲佣的工作能力和服务态度会直接体现在价格上，在她们服务的时候，还会及时地为我们提供一些日常生活的小妙招，同时，我们也可以很放心地把家里的事务都交给她们。
